Lap 1-10: 105s (4:22/k)Lap 11-40: 100s (4:10/k)Lap 41-60: 95s (3:58/k)Lap 61-80: 92-88s (3:50-3:40/k)也許正因為當下瘋狂的時間和世界,所以也不排斥做點瘋狂的事。下次再有人問:「Long Run 換算操場是幾圈?」可以秒答:#八十 #獨推80圈#週末愉快#請不要問那全馬是幾圈 Tags: 93 comments 2753 likes 11 shares Share this: Jay的跑步筆記 About author not provided 台灣出生、台灣長大、在美國工作的市民跑者。正職是工程師,沒受過一天田徑訓練,長大才發現自己喜歡跑步。個人最佳:全馬2小時38分、半馬1小時15分。 67784 followers 53140 likes View all posts